判断题 一个心理健康的人必须具备两个基本条件：一是能与外界环境协调一致；二是保持认知、情感、意识、行为等心理活动的协调统一，并具有相对稳定性。

判断题 人体的各种运动都是骨骼肌收缩产生力量作用于关节，关节绕着骨骼运动所完成的。

判断题 体育锻炼必须遵循人体运动时的生理变化规律，符合运动卫生的要求，才能获得良好的效果。