多项选择题
合理情绪法（情绪ABC法），认为（）是导致人出现情绪失控或过激行为的直接原因。
A.外在的刺激 B.信念 C.心情 D.看法
多项选择题 晚上入睡之前，听（）音乐，不利于释放压力。
多项选择题 音乐对人（）是有着切实效果的。
多项选择题 运动调节法缓解压力时，应注意以下（）点。
