判断题 热爱生活，培养个人兴趣和爱好有助于人减轻压力。

判断题 自卑是轻视或看不起自己，担心失去他人尊重的一种心理状态。

判断题 心理紧张对健康的影响主要表现在加重已有的疾病或诱发疾病。