单项选择题 产后妈妈如有额外补充钙剂，那应避免的食物是（），以免影响钙吸收。

单项选择题 有袪湿效果的食材是（）.

单项选择题 月子里的妈妈需要通过食物补铁补血，以下哪些食物含铁最多（）.