填空题 人类形态学把（）作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

填空题 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。

填空题 一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、（）、（）、时间。