多项选择题
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
A.等张练习 B.等长练习 C.等动练习 D.重复练习 E.间隙练习 F.综合练习法
多项选择题 按摩的禁忌证包括（）。
多项选择题 以下哪些运动项目适合于准备活动阶段：（）。
多项选择题 一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。
