单项选择题 在混双比赛中，女选手被对方控制在（）场时，要经常运用到前后的轮转，把攻击威胁大的男球员转换到后场进攻。

单项选择题 ‎在高抬腿练习时，大腿面要尽量（）腰部。

单项选择题 在练习左右摸线步伐时，需要（）重心。