填空题 冬练三九与夏练三伏时，应注意预防（）和（），绝不能蛮干。

填空题 运动时，我们的心跳会随着（）增加而增加。

填空题 所谓运动适度，就是指人体经过（）后，没有不良现象，自我感觉良好。