单项选择题 运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。

单项选择题 “仰卧起坐”练习有助于发展（）等。

单项选择题 应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。