多项选择题
亚健康状态的自我改善措施有：工作适度、（）、自我进行心理调节和心理咨询、以粥为主不食辛辣刺激和冷酸食物等等。
A、合理饮食 B、合理运动 C、避免或减少接触有害物质 D、戒除不良嗜好
多项选择题 如出现胸闷气短、（）、无名疼痛等等，虽然人体没有出现显著的病变，但已经有功能性障碍，即已出现“亚健康”的症状。
多项选择题 形成亚健康的原因：（）。
多项选择题 亚健康的消化系统临床表现有：（）。
