单项选择题 在水中游泳通常多久时间需要上岸休息，以免过于疲劳，还可以恢复体温。（）

判断题 水上活动应该做好充分准备，穿救生衣或随身携带救生圈，遇到紧急情况确保生命安全。

判断题 未成年人游泳需要有大人的陪同，不能单独或与小伙伴擅自进入水域游泳。

判断题 不要在没做热身运动或过饥、过饱、酒后游泳。

单项选择题 溺者岸上急救：立即检查溺者意识及呼吸。如有呼吸，需要采取如下行为，排序正确的是：（） ①让其平卧或侧卧，帮助清理排除呼吸道内异物。 ②注意帮助其保暖，可脱去湿衣服，加盖被子、衣物等。 ③尽快送医急救。

单项选择题 溺者岸上急救：立即检查溺者意识及呼吸。如无反应、及呼吸，则需要采取人工急救。以下急救行为排序正确的是（）。 ①立即清除溺者口鼻异物、如水草、泥沙； ②立即对其就地开展心肺复苏。可先进行口对口人工呼吸2－5次后，如无呼吸恢复，即刻开始胸外心脏按压。 ③持续开展心肺复苏，减少中断，直至120专业人员到来，或现场救活。

单项选择题 须经过专业训练，在确保自身安全，有同伴协助，且带有浮具的情况下，才能下水救援。如果溺水者清醒，且在挣扎，要迅速（），双手托住腋下，利用浮标将溺水者带回岸边。如果溺水者昏迷，应抓住溺水者的手腕，侧游上岸。

单项选择题 救援者在岸上尽快寻找足够长的竹竿、木棍、或别的延伸物，在岸上拉溺水者。一般为了避免捅伤溺水者，应如何递出救生杆？（）

单项选择题 发现有人落入水中，需要立即拨打救援电话，电话是（）。