判断题 研究表明，即使是五分钟的步行也有助于提高人的心境状态。

判断题 肌肉在安静状态下，高能化合物主要以三磷酸腺苷的形式积累。

判断题 在一定的历史时期内，体育的目的和任务是不断变化的。