单项选择题
为保证身体重心合理移动，对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓（）。
A.肩和两臂的动作B.髋和腰的动作C.两腿的动作
单项选择题 旋转过程中链球运行的最高点应在人体的（）。
单项选择题 旋转过程中链球运行的最低点应在人体的（）。
单项选择题 链球投掷较为广泛采用的是（）。
