单项选择题
体育一个重要目标就是教会人们去（）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。
A.合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地
单项选择题 以自我（）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。
判断题 太极拳步伐中的“虚步”重心在前脚。
判断题 搂膝拗步，弓步动作膝盖不超出脚尖，后脚撵转合胯。
