判断题 有些人处在既不完全健康，又没有患疾病的状态，这种中间状态，在医学上称这为亚健康状 态，或称第三态。要想改变为健康状态，就需要调整生物钟，加强营养，适当休息，进行娱 乐和体育活动。

判断题 骨膜炎以胫、腓骨及尺、桡骨下1/3 部位易发生，这种运动损伤在成年运动员中较常见。

判断题 健美锻炼法又称为力量性身体锻炼法。