多项选择题
下列选项中，有哪些选项属于善于调节与控制情绪的表现（）
A.有不良情绪时，能适当控制，并且自己想办法调节，通过适当的方式发泄B.遇到困扰时，寻求专业人员的帮助，或找亲近的人倾诉C.遇到开心的事时，总会不分场合情不自禁地大叫起来，控制不了兴奋的心情，并且常常激动得睡不着觉D.感到难过焦虑时，常常不愿告诉别人，宁可自己默默承受，并且告诉自己要在他人面前表现出开心的样子
多项选择题 与他人建立和谐关系的技巧包括（）
多项选择题 “心理病”是指心理障碍疾病，或者说心理亚健康状态。比如说（）
多项选择题 严重病态心理表现为（）
