单项选择题 短跑运动是速度的体现，短跑训练是以（）为核心，高强度训练和长时间恢复为特征的高质量的训练。

单项选择题 短跑比赛项目包括男、女100米、200米、400米，4×100米接力、4×400米接力，室内和少年比赛的距离有（）米。

单项选择题 下第（）栏后，运动员进入冲刺跑阶段，此时不要过分紧张和局促，要借助于加快两臂和两腿的摆动，全力冲向终点撞线。