单项选择题
初学者最适合采用何种坐姿调息（）
A.金刚坐B.莲花坐C.英雄坐D.至善坐
判断题 练完瑜伽之后马上就可以进食。
判断题 瑜伽是一项危险指数很高的项目。
多项选择题 哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量（）
