多项选择题
对凯格尔运动描述正确的是（）
A.找到嘘嘘一半憋住的感觉B.运动前不需要可以排空膀胱C.肌肉快速收缩=肌肉力量训练D.肌肉慢速收缩=肌肉耐力训练
多项选择题 腰凳的正确使用方法（）
多项选择题 产后抱孩子的正确做法是（）
多项选择题 对3D腹式呼吸的好处描述正确的是（）
