判断题
普拉提是由德国著名运动康复专家约瑟夫•普拉提创立并推广的一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
正确
判断题 普拉提是一项还原生活的运动,适合各种不同的人群。
判断题 普拉提训练中最常用的呼吸方式是横向呼吸。
判断题 肩式呼吸和胸廓前移式呼吸是错误的呼吸模式,不可以在普拉提训练中使用。