单项选择题 游泳运动员在训练中，如何根据天气和水质条件调整训练计划（）？

单项选择题 游泳教练在教授学员时，如何帮助学员克服游泳中的恐惧心理（）？

单项选择题 游泳运动员在比赛中，如何有效地进行转身（）？