单项选择题
正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高”，如何摆脱和控制紧张情绪？（）
A.拓宽生活空间B.增加对自己的要求C.有坚定的理想、信念和抱负D.做事始终如一E.做一些放松身心的活动
单项选择题 消沉情绪是一种极其消极的情绪，解决之道是（）
单项选择题 从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的（）中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损身体健康。
单项选择题 急躁情绪还是可以缓解的，解决之道是（）
