填空题 保健灸是的身体某些特定穴位上施灸，以达到调和气血、温通经络、（）、益寿延年目的的一种方法。

填空题 艾灸时间可在3～5分钟，最长（）分钟为宜。

填空题 传统运动养生的练功要领就是（）的统一。