单项选择题 标准负荷类似于（）所使用得到训练负荷和频率。

单项选择题 恢复和适应需要的时间与（）突然增加的幅度有直接关系。

单项选择题 运动成绩提高源于多个原因，一个主要原因是参训人员承受（）的能力在不断提高。