问答题
起跨过栏时上体前倾、摆动腿异侧臂前伸划臂的作用是什么?
(1)加快过栏速度;(2)降低在栏上的身体重心;(3)维持身体平衡。
问答题 下栏后摆动腿落地时是直腿支撑还是屈腿支撑?为什么?
问答题 怎样保持过栏时的身体平衡?
问答题 简述在跨栏时如何实现使身体重心低而平的快速越过栏架。