判断题
练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽,造成不必要的损失。不要过于勉强,每个人都有自己的极限,每项运动达到自己努力所能承受的限度,便能达最佳效果,这就是最好练习。
正确
判断题 练习完瑜伽后可以立即洗澡。
判断题 饭后可以立即练习瑜伽。
判断题 练习瑜伽时不带任何首饰,去掉皮带,手表,眼睛,防止意外受伤。