单项选择题

A.牛奶和瘦肉中含有较多的脂肪,这是青少年正常成长所必需的
B.牛奶和瘦肉中含有较多的矿物质,青少年的成长离不开矿物质
C.牛奶和瘦肉中含有较多的蛋白质,青少年生长发育旺盛,要较多蛋白质
D.牛奶和瘦肉中含有较多的维生素,这是青少年正常生命活动不可缺少的