单项选择题 技能主导类对抗性项群可考虑采用如下训练程序：无防守训练→消极防守训练→积极防守训练→模拟比赛训练→（）。

单项选择题 想像训练法是一种（）训练方法。

单项选择题 艰难训练法是指低于（）的要求进行训练的方法。