单项选择题 患者，男，40岁，因外伤导致右髋股骨颈骨折，经手术切开复位螺钉固定，石膏固定2个月，拆除石膏后至康复科训练。请问以下除哪项外，均有益于提高股四头肌肌力（）。

单项选择题 为增强肱三头肌肌力，徒手肌力抗阻训练的阻力应施加于（）。

单项选择题 渐进性抗阻训练，患者10次等张收缩运动所能承受的最大重量为5kg，那患者第一组练习的负荷量为（）。