单项选择题 （）是一种高尚美德，其作用不仅能使被帮助者感受到人间真情，为其解决一时之难，也可以使助人者感到助人后的快慰，从而保持一种良好的心境。

判断题 适度的挫折往往有利于激发积极向上的动机。

单项选择题 大脑活动效率在一天中的不同时间段不同，人一天之内有（）个学习高效期。