单项选择题

A.能够“随心所欲”的生活
B.自我感觉良好,与社会需求相契合的和谐状态
C.保持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施
D.能够通过合理的方式对自己进行解压和放松,比如运动和听音乐