填空题 以动力性训练为例，次极限负荷强度及以上的训练主要通过提高（）来发展最大力量；大负荷和中等偏大负荷强度的动力性训练主要通过增加（）及（）来发展最大力量。

填空题 当运动性疲劳继续发展，身体和心理均达到疲惫程度时，就会出现（）或（）。

填空题 运动应激具有双重性特点，（）或（）都是运动训练或运动参赛的不良因素。根据应激源的性质，可将应激分为（）和（）。