多项选择题

A.多选用变化较多、需要团队配合、需要开动智力的游戏
B.女孩月经期间不宜做剧烈运动
C.不宜做较长时间的激烈运动、较长时间的静力性练习或耐力练习
D.可以安排负重多的练习、大强度的力量练习