单项选择题
以下哪个动作可以很好的练习肩带稳定性（）
A.僵虫B.四肢游泳C.单腿伸展D.侧卧单腿上抬
单项选择题 以下哪个动作不能很好的锻炼的躯干稳定性（）
单项选择题 以下哪个动作可以提高骨盆的本体感受（）
单项选择题 本体感受热身训练包括的内容是（）
