单项选择题

A.室内活动以练习连续跑,扶栏杆上下楼梯为主
B.春季和秋季每天安排3小时以上的户外活动
C.注意在寒冷的冬天少活动
D.注意在炎热的夏天防止太阳晒伤皮肤