单项选择题
以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是()
A.强化下肢稳定性 B.使臀中小肌产生肌肥大 C.强化下肢最大力量
单项选择题 对于新手来说,正确的硬拉动作学习顺序应为()
单项选择题 传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于()
单项选择题 在屈髋动作模式教学当中,如用户出现膝关节过度前移,可以通过以下何种手段进行矫正()