单项选择题
一名初次训练的会员，被诊断出非特异性腰痛，对于他来说，首要内容是（）
A.改善核心灵活性 B.改善核心稳定性 C.进行JFS关节功能筛查
单项选择题 以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）
单项选择题 在“跪姿旋转”测试动作中，避免圆肩是为了（）
单项选择题 JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作附加筛查，并腿抱膝下蹲，屏蔽掉了哪个关节限制（）
