判断题 同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。

判断题 体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。

判断题 成人有骨208块，主要机能是维持形体、支持体重、保护内脏、作为肌肉运动收缩时的杠杆和人体储备矿物盐的仓库等。