单项选择题 （）是指运动过程中为了消除疲劳而采取的各种变换动作或运动强度的练习。

单项选择题 冷环境下肌纤维中的（）的活性明显升高，说明冷环境引起骨骼肌有氧氧化和能量代谢的加快，增加热量的产生，维持体温。

单项选择题 若想深入研究肌纤维类型，（）是最常用、最有效的方法。