单项选择题
合理的身体活动应该（）
A.立刻运动B.进行评估C.先修身养性D.逐渐增加运动量
单项选择题 个体进行身体活动前，可以（）
单项选择题 可以降低慢性病的风险和病死率的运动强度，可以在什么程度内（）
单项选择题 有助于控制体重的运动强度，可以在什么程度内（）
