单项选择题
利用器械的不稳定性进行练习,达到健身效果的是()健美操。
A.健身球操 B.哑铃操 C.橡皮筋操 D.杠铃操
单项选择题 拉丁健美操是融合了()的基本动作,加以()的基本步伐。
单项选择题 搏击操是吸收了()、自由搏击和武术散打动作,在音乐的伴奏下形成的有氧操。
单项选择题 设计一个适合大学生的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。