单项选择题
进行力量耐力训练时,一般采用的负荷强度是()
A、25--40% B、40—50% C、50—60% D、20%以下
单项选择题 运动员的体能是由三个相互联系、相互影响、相互制约的因素构成的,它们分别是机能、素质()
单项选择题 一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
单项选择题 速度的分类分反应速度、动作速度()