单项选择题 铁人三项比赛中，自行车项目需要注意的是（）。

单项选择题 对于初次参加铁人三项比赛的运动员，建议首先注重（）。

单项选择题 以下哪种训练对提高铁人三项中跑步能力最有效（）？