判断题 瑜伽理论认为，瑜伽习练者日常应少吃惰性食物。

判断题 冥想时，习练者的呼吸呈一种龟息状态，机体代谢和血液流动量随之降低。

判断题 理想的瑜伽调息比例是1：1：2。