判断题
一般来讲,每次锻炼的时间越长越好。
错误
判断题 每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。
判断题 健康是指人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。
判断题 体育锻炼可使肌纤维变粗,力量增强,从而使肌肉发达。