名词解释
摆至步
将双腋同时放至身体前方，躯干前倾，由腋拐支撑体重，将双足同时向前摆出一小步，双脚落至腋拐处。
单项选择题 属于不随意运动的是：（）
单项选择题 协调性训练程序中错误的是：（）
问答题 简述协调性训练的注意事项。
