判断题 《中国居民膳食指南》（2016）建议“足量饮水，成年人每天7—8杯”。

判断题 《中国居民膳食指南》（2007）建议“三餐分配要合理，零食要禁止”。

判断题 中国营养学会于1989年制定了第一个《中国居民膳食指南》。