单项选择题 同侧手在上解脱法中，如游泳救生员的右臂被双手抓握，推击使溺水者松开左手后，游泳救生员握溺水者左手腕，上身前倾，以左臂肘部回击溺水者（）部，使其双手全部解脱。

单项选择题 脚趾肌肉痉挛解救方法是反复做几次（）动作就能够消除。

单项选择题 游泳救生观察的方法包括（）。