单项选择题 产后训练指引中，骨盆稳定性训练&核心训练，“胸部抬起”动作，胸椎段抬起的高度为（）。

单项选择题 便秘、痔疮有可能是源于产后（）的变化所引起的症状。

单项选择题 哺乳时，（）会释放，使子宫收缩回原来的大小，如果不哺乳则没那么快。