判断题 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、睡眠过多、睡眠节律障碍、睡眠中异常行为。

判断题 人类睡眠存在非快速眼球运动睡眠和快速眼球运动睡眠两种类型。

判断题 平衡膳食可降低多种疾病的发病风险，各个国家都以平衡膳食为核心制定膳食指南。